মধু আর করলার রস একসাথে খেলে কি হয় ?

আমরা কি জানি যে মধু আর করলার রস একসাথে খেলে প্রায় ৭টি সমস্যার প্রতিরোধ করা যায় ? শুধুমাত্র ২ চামচ মধু আর ৩ চামচ করলার রস সকালে একসাথে খেলে এই উপকার পাওয়া যায়। মধুর আর করলার একসঙ্গে খাওয়ার উপকারগুলো জানিয়েছে ওয়েবসাইট বোল্ড স্কাই।

মধু আর করলার রস এক সাথে খেলে যে উপকার গুলো পাওয়া যায় তা হলো :

১. ডায়াবেটিস কমাতে সাহায্য করে:

করলার রস ও মধুর মধ্যে শক্তিশালী এনজাইম রয়েছে ।  রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ কমাতে এই মিশ্রণটি সাহায্য করে। এতে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো কমে যায়।

২. শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে:

মধু  ও করলার রস মিশ্রণ রক্তের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে কাজ করে। এই ভেষজ জুস শরীরকে পরিশোষিত করে শরীরের অপ্রয়োজনীয় বিষাক্ত পদার্থ দূর করে।

৩. ফুসফুস পরিষ্কারে সাহায্য করে:

ফুসফুসে নিকোটিনের প্রলেপকে দূর করতে করলার রস ও মধুর মিশ্রণ  কাজ করে। ধূমপায়ীদের ফুসফুস পরিষ্কারে বেশ কার্যকর এটি।

৪. অ্যাজমা কমাতে সাহায্য করে:

এই ভেষজ মিশ্রণটি শ্বাসতন্ত্রের খুব ভালো ভা্বে যত্ন নেয়। অ্যাজমা কমাতে সহযোগিতা করে।  অ্যালার্জির সংক্রমণ থেকে আমাদের শরীরকে সুরক্ষা দেয়।

৫. হজম ভালো করে

মধু  ও করলার রস মিশ্রনটি পাচক রস তৈরিতে সাহায্য করে। এতে হজম ভালো হয় ।

৬. ওজন কমায়

কেউ যদি ওজন কমাতে চান তা হলে  করলার রস ও মধুর জুস খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন। ওজন কমাতে খুব কাজে দেয় এটি।

৭. কোষের দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়া প্রতিরোধ

এই মিশ্রণটিতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট কোষের দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করে। এতে ত্বক  টানটান ও উজ্বল থাকে।

সুত্র:এনটিভি।