গরমে চুলপড়া কমাতে করণীয়

গরমে ত্বকের গ্রন্থি থেকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ হওয়ার কারণে অতিরিক্ত চুল পড়ে। তাই গরমে চুলের জন্য চাই বাড়তি যত্ন।

গরমে কেন অতিরিক্ত চুল পড়ে

গরমে বেশ কিছু কারণে অতিরিক্ত চুল পড়ে। এর মধ্যে রয়েছে-

চুলের গোড়ার ঘাম না শুকালে, অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার খেলে এবং চুলের সঙ্গে মানানসই নয় এমন শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করলে।

চুলের যত্নে নারিকেল, জোজোবা, আমল্ড কিংবা সরিষার তেল ব্যবহার করতে পারেন। আর চুল বেশি পড়লে ক্যাস্টর অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন।

চুলপড়া রোধ করতে ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে প্রতিদিন চুল ধোয়ার পর ভালোভাবে পানি ঝরিয়ে শুকিয়ে নিতে হবে। চুল নিয়মিত পরিষ্কার করবেন ও ভিটামিনযুক্ত খাবার খাবেন। আর মানসিক চাপমুক্ত থাকবেন।

চুলপড়া বন্ধে তেল

চুলপড়া বন্ধ করতে চুল ঘন ও মজবুত রাখতে নিয়মিত তেল পুরো চুলে তেল ম্যাসাজ করুন। শ্যাম্পু করার আগে চুলে তেল দিতে পারেন।

নিয়মিত তেল ব্যবহারে কম বয়সে চুল পাকা রোধ করবে। আর খুশকি দূর করে চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগাবে ও চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করবে।

এ ছাড়া চুল মজবুত রাখা, আগা ফাটা রোধ করা, চুল মসৃণ ও ঝলমলে করা, চুলের গোড়া শক্ত করা, চুল পড়া কমবে এবং মাথার রক্ত চলাচল ভালো হয়।

সংবাদটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে

Check Also

জেনে নিন নিয়মিত ডাবের পানি সেবনে উপকারি ১০ টি গুণাগুণ

  আপনি জানেন কি?নিয়মিত ডাবের পানি খেলে আমাদের শরীরে গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা গুলো কী কী ? …

error: Content is protected !!